脱发问题全解析：揭秘脱发的原因与误区

在当今社会，脱发已不再是中老年人的专利，越来越多的年轻人也面临着脱发的困扰。看着自己的头发日渐稀少，许多人感到焦虑和无助。那么，人为什么会脱发呢？怎样才算脱发呢？接下来，我们将为你详细解读脱发的十大误区，帮助你更好地了解脱发问题。

一、脱发的原因

我们要明确一个概念，头发掉落并不一定意味着脱发。头发的生长和脱落是一个自然的生理过程，成年人每天都会掉落一定数量的头发，同时也会有新的头发生长出来，以维持头发的总量平衡。然而，当头发掉落的速度超过了生长的速度，就可能导致脱发的发生。

那么，是什么原因导致头发掉落速度加快呢？以下是一些常见的因素：

1.遗传因素：脱发有一定的遗传性，如果家族中有脱发的成员，那么你也可能更容易受到脱发的困扰。

2.激素失衡：雄性激素失衡是导致脱发的常见原因之一，尤其是男性，由于体内雄性激素水平较高，更容易出现脱发问题。

3.营养不良：长期营养不良、缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响头发的生长和健康，导致脱发的发生。

4.压力过大：长期处于高压力状态下，会导致身体内分泌失调，影响头发的生长和健康。

5.疾病因素：某些疾病，如甲状腺疾并贫血、红斑狼疮等，也可能导致脱发的发生。

6.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，也可能导致脱发的发生。

7.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯，也会影响头发的生长和健康。

二、怎样才算脱发呢？

持续性每天脱发超过100根，且长达一个月以上，就可视为脱发。当然，这只是一个大致的判断标准，具体情况还需要根据个人的头发密度、头发长度等因素来综合判断。如果你发现自己的头发掉落明显增多，或者头发变得稀疏、细软，建议及时咨询专业医生，进行进一步的检查和诊断。

三、关于脱发因素的一些误区

1.“雄秃”并非男性专属

虽然“雄秃”这个名称中带有“雄”字，但并不意味着它只发生在男性身上。女性体内也含有一定量的雄性激素，当女性体内的雄性激素水平失衡时，也可能导致“雄秃”的发生。

2.“产后脱”不只是因为疲劳

许多女性在生育、流产后都会遇到脱发问题，这种情况甚至会持续到哺乳期。产后脱发的原因是多方面的，除了孕期相对正常稳定的作息时间被打乱外，激素的变化、情绪紧张、身体营养物质的大量流失也是重要因素。因此，产后脱发的女性应该及时调整作息时间，保持心情愉悦，同时注意补充营养，以促进头发的生长。

3.“节食脱”反映营养不良

不恰当节食减肥的女性也比较容易出现营养不良导致的脱发。长期只吃水果蔬菜，不吃主食、肉类，会导致蛋白质流失，从而影响头发的生长和健康。因此，减肥的女性应该注意合理饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。

4.“遗传脱”受母亲直接影响

脱发有一定的遗传性，如果母亲有脱发病症，那么子女也可能更容易受到脱发的困扰。然而，遗传性脱发并非无法根治，及时就医，通过服用指定药物的方式进行调节，可以延缓病情并缓解症状。

5.避孕药会导致脱发吗？

避孕药通过改变体内性激素的水平，达到避孕的效果，但必然会导致性激素失调。在健康状况下，遵循医嘱服用避孕药，绝大多数情况下不会导致脱发。然而，滥用避孕药可能会导致月经失调、月经过少或过多，从而增加脱发的潜在风险。

6.急性脱发是什么？

一般导致明显急性脱发的原因，通常都发生在脱发的两到三个月前，例如分娩、流产、哺乳，手术、全身麻醉，人体内出血、体重突然剧烈下降，甚至是严重心理事件、心理极端打击等心理方面的问题也会导致脱发的问题。

7.“鬼剃头”，到底是遇到了什么鬼？

斑秃有一个非常形象的别名“鬼剃头”，医学发展至今仍然没有找到斑秃的准确病因。目前的主流推断，斑秃可能属于一种自身免疫性疾病，心理因素可能是病因之一，但也有20%左右的家族遗传因素。

8.梳发辫也会导致脱发？

“牵拉性脱发”确实是脱发的一个病症，多发于非洲及加勒比海沿岸，那里的人们长期把头发梳成极紧的贴头皮辫子，并且保持不松开。*终导致了前额、耳周等部位头发的脱落。长期包裹头巾，头部温度过高，也会加重头发脱落。

9.硅油洗发水会导致脱发吗？

近年来，无硅洗发水的火爆让更多人相信如果使用含硅的洗发水，硅会粘在头发上并且无法清洗干净，进而会堵塞毛囊口，导致脱发。这是近十年来流传*为广泛的美容谣言，硅类的大分子物质其实比较容易洗去，即使残留在头发上，也不会导致透气效果不佳或者堵塞毛囊。

10.长期染烫漂会导致脱发吗？

从病理学角度来看，除非是极特殊的严重过敏，染烫漂等*多只是损伤头发或者轻微刺激头发，会有少量头发断裂，不会严重到脱发。

总结一下，其实除了心理问题、遗传问题、激素问题之外，对我们大多数人有影响的实际上就是：扎头发、戴帽子、染烫漂。不过呢，理论上来说，这些又不会严重到导致脱发，这些不良的习惯会导致你的头皮“喘不过气”，而很多人对头皮的清洁并不彻底，导致毛囊堵塞，以至于头发越来越细，就容易脱发了。

四、相关费用介绍

关于脱发的治疗费用，具体情况可能因个人脱发程度、治疗方案等因素而异。一般来说，治疗脱发的方法包括药物治疗、植发手术等。药物治疗的费用相对较低，而植发手术的费用则相对较高。建议你在咨询医生时，详细了解相关费用信息，并根据自己的实际情况选择合适的治疗方案。

五、指导建议

如果你有脱发问题，建议及时咨询专业医生，了解具体的脱发原因和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于缓解脱发问题。以下是一些建议：

1.保持心情愉悦，避免长期处于高压力状态下。

2.注意饮食均衡，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。

3.避免频繁染烫头发，减少对头发的损伤。

4.注意头皮清洁，避免毛囊堵塞。

5.选择合适的洗发水和护发素，避免使用刺激性强的产品。

六、咨询我们的在线客服

如果你对脱发问题还有其他疑问或需要进一步的指导建议，可以随时联系我们的在线客服，我们将竭诚为你服务。